instant kopp-soppa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
instant kopp-soppa har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas instant kopp-soppa bland de högsta i glykemiskt index.
instant kopp-soppa kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt kaloriinnehåll
- ✓ mycket låg fetthalt
- ✓ lågt tillsatt socker
- ✗ hög glykemiskt index
- ✗ mycket låg fiberhalt
- ✗ mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 35 kcal |
| Kolhydrater | 6.5g |
| Socker (totalt) | 1.2g |
| Naturligt | 0.2g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 0.4g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.3g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0.7g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 0.4g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för instant kopp-soppa?
instant kopp-soppa har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är instant kopp-soppa bra för personer med insulinresistens?
instant kopp-soppa har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar instant kopp-soppa blodsockret?
instant kopp-soppa har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →