Inlagda jalapeñoskivor
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Lågt kaloriinnehåll
- Högt natriuminnehåll
Inlagda jalapeñoskivor har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt Jalapeños (15).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Jalapeños
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Inlagda jalapeñoskivor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 27 kcal |
| Kolhydrater | 5.5 g |
| Socker (totalt) | 1.8 g |
| Naturligt | 1.8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.03 g |
| Omättat | 0.17 g |
| Natrium | 1100 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt kaloriinnehåll
- Innehåller fibrer och vitamin C
- Högt natriuminnehåll
- Måttlig bearbetningsgrad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Inlagda jalapeñoskivor?
Inlagda jalapeñoskivor har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Inlagda jalapeñoskivor bra för personer med insulinresistens?
Inlagda jalapeñoskivor har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Jalapeños har lägst glykemisk belastning?
Inlagda jalapeñoskivor har lägst glykemisk belastning av alla former av Jalapeños i denna databas (1 per 100 g).
Se Inlagda jalapeñoskivor i Logi-appen, med din portion.
