högproteinmjöl
Högt GI
GL 51 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Högt glykemiskt index
högproteinmjöl har ett glykemiskt index på 75, samma som vanligt Vitt vetemjöl (75).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Vitt vetemjöl
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
högproteinmjöl är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 68 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.3 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 1.2 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt fettinnehåll
- Högt glykemiskt index
- Måttlig bearbetningsnivå
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för högproteinmjöl?
högproteinmjöl har ett glykemiskt index på 75 (Högt) och en glykemisk belastning på 51 per 100 g.
Är högproteinmjöl bra för personer med insulinresistens?
högproteinmjöl har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Vilken form av Vitt vetemjöl har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Vitt vetemjöl i denna databas har Fullkornsvetemjöl lägst glykemisk belastning (31.3 per 100 g).
Se högproteinmjöl i Logi-appen, med din portion.
