hel kyckling
Inget glykemiskt index8.5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8.5/10
- högt proteininnehåll
- innehåller mättat fett
hel kyckling har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 6 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
hel kyckling är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
215
Kalorier
0 g
Kolhydrater
18 g
Protein
15 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 215 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 15 g |
| Mättat | 4.3 g |
| Omättat | 10.7 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- rik på essentiella vitaminer och mineraler
- innehåller mättat fett
- innehåller inga kostfibrer
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med hel kyckling
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för hel kyckling?
hel kyckling har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är hel kyckling bra för personer med insulinresistens?
hel kyckling innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se hel kyckling i Logi-appen, med din portion.
