havrebaserat växtbaserat gräddalternativ
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
havrebaserat växtbaserat gräddalternativ har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas havrebaserat växtbaserat gräddalternativ över genomsnittet i glykemiskt index.
havrebaserat växtbaserat gräddalternativ är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ utan tillsatt socker
- ✓ lågt glykemiskt index
- ✓ måttligt innehåll av omättade fetter
- ✗ lågt proteininnehåll
- ✗ relativt låg fiberhalt
- ✗ förekomst av mättade fetter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 8g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.8g |
| Löslig | 0.32g |
| Olöslig | 0.48g |
| Protein | 1g |
| Fett | 10g |
| Mättat | 3g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för havrebaserat växtbaserat gräddalternativ?
havrebaserat växtbaserat gräddalternativ har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är havrebaserat växtbaserat gräddalternativ bra för personer med insulinresistens?
havrebaserat växtbaserat gräddalternativ har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar havrebaserat växtbaserat gräddalternativ blodsockret?
havrebaserat växtbaserat gräddalternativ har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →