grön currysås
Lågt GI
GL 0.5 per typisk msk (15 g) · GL 3 per 100 g
- låg glykemisk belastning
- hög mättad fett
grön currysås har ett glykemiskt index på 40, samma som vanligt Klassisk currysås (40). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.5.
Uppdaterad 13 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Klassisk currysås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
grön currysås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 11 g |
| Mättat | 8 g |
| Omättat | 3 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning
- innehåller vissa hälsosamma fetter
- måttligt med protein
- hög mättad fett
- högt natrium
- innehåller tillsatt socker
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för grön currysås?
grön currysås har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.
Är grön currysås bra för personer med insulinresistens?
grön currysås har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Klassisk currysås har lägst glykemisk belastning?
grön currysås har lägst glykemisk belastning av alla former av Klassisk currysås i denna databas (3 per 100 g).
Se grön currysås i Logi-appen, med din portion.
