grillad chili

GI 15 · LågtGL 1.9 / 100 g9/10

Lågt GI

15 GI

GL 1.9 per 100 g

Logi-poäng 9/10

grillad chili har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt Chilipeppar (15).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

grillad chili är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

12.59 g

Kolhydrater

2.67 g

Protein

0.63 g

Fett

per 100g

25%

Minimal

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för grillad chili?

grillad chili har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.9 per 100 g.

Är grillad chili bra för personer med insulinresistens?

grillad chili har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Chilipeppar har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Chilipeppar i denna databas har konserverad chilipeppar lägst glykemisk belastning (0.7 per 100 g).

Se grillad chili i Logi-appen, med din portion.