Granatäppelsirap (utan tillsatt socker)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Granatäppelsirap (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas Granatäppelsirap (utan tillsatt socker) över genomsnittet i glykemiskt index.
Granatäppelsirap (utan tillsatt socker) är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Inget tillsatt socker
- ✓ Innehåller antioxidanter
- ✗ Extremt högt naturligt socker
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 62g |
| Socker (totalt) | 60g |
| Naturligt | 60.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0.5g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.5g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Granatäppelsirap (utan tillsatt socker)?
Granatäppelsirap (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Granatäppelsirap (utan tillsatt socker) bra för personer med insulinresistens?
Granatäppelsirap (utan tillsatt socker) har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Granatäppelsirap (utan tillsatt socker) blodsockret?
Granatäppelsirap (utan tillsatt socker) har en glykemisk belastning på 34 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →