Glutenfri pizzabotten
Högt GI
GL 48 per typisk stycke (120 g) · GL 40 per 100 g
- Glutenfri
- Mycket högt glykemiskt index
Glutenfri pizzabotten har ett glykemiskt index på 80, samma som vanligt Hemlagad pizzabotten (80). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 48.
Uppdaterad 10 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 3 per 100 g It has a much lower glycemic load and higher fiber, supporting blood sugar control.
blomkålspizzabotten - GL 25 per 100 g Chickpea flour provides more protein and fiber, resulting in a lower glycemic spike.
Kikärtsmjöl - GL 1 per 100 g Almond flour dramatically reduces carbs and glycemic load, ideal for insulin resistance.
mandelmjöl pizzabotten
Former av Hemlagad pizzabotten
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Glutenfri pizzabotten är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 50 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 0.7 g |
| Omättat | 3.3 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Glutenfri
- Lågt innehåll av mättat fett
- Mycket högt glykemiskt index
- Mycket hög glykemisk belastning
- Lågt fiber- och proteininnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Glutenfri pizzabotten?
Glutenfri pizzabotten har ett glykemiskt index på 80 (Högt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 48; per 100 g är den glykemiska belastningen 40.
Är Glutenfri pizzabotten bra för personer med insulinresistens?
Glutenfri pizzabotten har ett högt glykemiskt index (80) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är blomkålspizzabotten.
Vilken form av Hemlagad pizzabotten har lägst glykemisk belastning?
Glutenfri pizzabotten har lägst glykemisk belastning av alla former av Hemlagad pizzabotten i denna databas (40 per 100 g).
Se Glutenfri pizzabotten i Logi-appen, med din portion.
