fullkornspizzadeg
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
fullkornspizzadeg har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 23 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas fullkornspizzadeg bland de lägsta i glykemiskt index.
fullkornspizzadeg är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ lågt tillsatt socker
- ✓ måttligt protein
- ✗ måttlig glykemisk belastning
- ✗ innehåller raffinerade spannmålskomponenter
- ✗ måttligt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 45g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 1.5g |
| Olöslig | 4.5g |
| Protein | 9g |
| Fett | 2.5g |
| Mättat | 0.4g |
| Omättat | 2.1g |
| Natrium | 400mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fullkornspizzadeg?
fullkornspizzadeg har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 23 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är fullkornspizzadeg bra för personer med insulinresistens?
fullkornspizzadeg har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar fullkornspizzadeg blodsockret?
fullkornspizzadeg har en glykemisk belastning på 23 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →