fullkornspizzadeg
Medelhögt GI
GL 25 per 100 g
- Högre fiberinnehåll än vit deg
- Måttligt natriuminnehåll
fullkornspizzadeg har ett glykemiskt index på 55, lägre än vanligt Klassisk pizzadeg (80).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Klassisk pizzadeg
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fullkornspizzadeg är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 45 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 5.5 g |
| Löslig | 1.8 g |
| Olöslig | 3.7 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mättat | 0.6 g |
| Omättat | 2.9 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högre fiberinnehåll än vit deg
- Innehåller fullkorn
- Måttligt proteininnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
- Processad spannmålsprodukt
- Måttlig glykemisk belastning
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fullkornspizzadeg?
fullkornspizzadeg har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 25 per 100 g.
Är fullkornspizzadeg bra för personer med insulinresistens?
fullkornspizzadeg har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Klassisk pizzadeg har lägst glykemisk belastning?
fullkornspizzadeg har lägst glykemisk belastning av alla former av Klassisk pizzadeg i denna databas (25 per 100 g).
Se fullkornspizzadeg i Logi-appen, med din portion.
