fava bönprotein
Lågt GI
GL 1.1 per 100 g
- mycket högt proteininnehåll
- mycket högt natriuminnehåll
fava bönprotein har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 8 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Has lower sodium content and higher fiber content, which supports blood sugar control.
Ärtproteinisolat - GL 1 per 100 g Contains more fiber and healthy fats, and less sodium than broad bean protein.
pumpafrömjöl - GL 1 per 100 g It is naturally rich in fiber and healthy fats, and at the same time has a very low sodium level.
Hampaproteinpulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fava bönprotein är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 80 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 1.7 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- mycket högt proteininnehåll
- lågt sockerinnehåll
- låg bearbetningsnivå
- mycket högt natriuminnehåll
- måttlig mängd fiber
- ingen data om glykemiskt index
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fava bönprotein?
fava bönprotein har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.1 per 100 g.
Är fava bönprotein bra för personer med insulinresistens?
fava bönprotein har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar fava bönprotein blodsockret?
fava bönprotein har en glykemisk belastning på 1.1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se fava bönprotein i Logi-appen, med din portion.
