Diindolylmetan
Inget glykemiskt index9/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Mycket låg i kalorier och kolhydrater
- Låg i fiber och protein
Diindolylmetan har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 19 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Broccoli provides similar beneficial compounds as DIM but with added fiber, vitamins, and more nutrients to support insulin sensitivity.
Broccoli - GL 1 per 100 g Brussels sprouts offer natural sources of indoles along with fiber and micronutrients that benefit glycemic control.
Brysselkål - GL 1 per 100 g Kale supplies a wide range of nutrients and fiber for improved metabolic health compared to isolated DIM.
Grönkål
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Diindolylmetan är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
5
Kalorier
1 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 5 kcal |
| Kolhydrater | 1 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Mycket låg i kalorier och kolhydrater
- Inga tillsatta sockerarter eller fett
- Minimal bearbetning
- Låg i fiber och protein
- Begränsade mikronäringsämnen
- Saknar direkt glykemisk påverkan
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Diindolylmetan?
Det glykemiska indexet för Diindolylmetan har ännu inte uppmätts. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Är Diindolylmetan bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Diindolylmetan är inte uppmätt. Med 1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Diindolylmetan i Logi-appen, med din portion.
