dadel- och nötbar (utan tillsatt socker)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
dadel- och nötbar (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas dadel- och nötbar (utan tillsatt socker) bland de lägsta i glykemiskt index.
dadel- och nötbar (utan tillsatt socker) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 5.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ utan tillsatt socker
- ✓ innehåller fiber och nyttiga fetter
- ✓ växtbaserade ingredienser
- ✗ hög naturlig sockerhalt
- ✗ måttlig glykemisk belastning
- ✗ kalorität
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 55g |
| Socker (totalt) | 40g |
| Naturligt | 40.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 18g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 15g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för dadel- och nötbar (utan tillsatt socker)?
dadel- och nötbar (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är dadel- och nötbar (utan tillsatt socker) bra för personer med insulinresistens?
dadel- och nötbar (utan tillsatt socker) har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar dadel- och nötbar (utan tillsatt socker) blodsockret?
dadel- och nötbar (utan tillsatt socker) har en glykemisk belastning på 22 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →