chokladtårta med körsbär
Medelhögt GI
GL 33 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
chokladtårta med körsbär har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 28 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Denna mousse erbjuder en rik chokladsmak med ett betydligt lägre GL-värde på 1 jämfört med kakans 33, vilket minimerar påverkan på blodsockret.
avokado chokladmousse (med munkfrukt) - GL 3 per 100 g Chia-pudding är ett fiberrikt alternativ som tillfredsställer sötsuget med ett GL-värde på endast 3, vilket förhindrar den kraftiga glukostopp som kakan orsakar.
chia pudding - GL 8 per 100 g Att använda mandelmjöl istället för raffinerat mjöl sänker GL-värdet avsevärt till 8, vilket ger en stabilare energifrisättning samtidigt som den kakliknande konsistensen bevaras.
Muffin med mandelmjöl och morot (utan tillsatt socker)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
chokladtårta med körsbär är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 50 g |
| Socker (totalt) | 32 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tillsatt | 25 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.3 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chokladtårta med körsbär?
chokladtårta med körsbär har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 33 per 100 g.
Är chokladtårta med körsbär bra för personer med insulinresistens?
chokladtårta med körsbär har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är avokado chokladmousse (med munkfrukt).
Hur påverkar chokladtårta med körsbär blodsockret?
chokladtårta med körsbär har en glykemisk belastning på 33 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se chokladtårta med körsbär i Logi-appen, med din portion.
