chokladpåskägg
Lågt GI
GL 26 per 100 g
- Lågt proteininnehåll
- Mycket högt innehåll av tillsatt socker
chokladpåskägg har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 5 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 4 per 100 g It contains significantly less sugar and more antioxidants, which results in a slower insulin spike.
Mörk choklad - GL 11.6 per 100 g They are a natural source of magnesium and fiber, with no added sugar or hydrogenated fats.
rå kakaopulver - GL 3.5 per 100 g Replacing sugar with a zero-glycemic index sweetener drastically lowers the glycemic load of a snack.
mörk choklad sötad med erytritol
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
chokladpåskägg är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 540 kcal |
| Kolhydrater | 58 g |
| Socker (totalt) | 55 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 50 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 32 g |
| Mättat | 19 g |
| Omättat | 11 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt proteininnehåll
- Måttligt glykemiskt index
- Mycket högt innehåll av tillsatt socker
- Hög glykemisk belastning (26)
- Högt innehåll av mättade fettsyror
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chokladpåskägg?
chokladpåskägg har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 26 per 100 g.
Är chokladpåskägg bra för personer med insulinresistens?
chokladpåskägg har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar chokladpåskägg blodsockret?
chokladpåskägg har en glykemisk belastning på 26 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se chokladpåskägg i Logi-appen, med din portion.
