Cashewgrädde med gurkmeja
Lågt GI
GL 7 per 100 g
- Källa till hälsosamma omättade fetter
- Måttlig halt av mättat fett
Cashewgrädde med gurkmeja har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 31 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
- CashewmjölkGI 5 · GL 0.1 per 100 g sugar freewith erythritol
- GI 20 · GL 2 per 100 g sauce
Mejerifri cashewsås - Blandning av blötlagda cashewnötter med sockerfri lönnsirapssmakGI 20 · GL 3 per 100 g with maple syrup substitute
- CashewgräddeGI 25 · GL 3 per 100 g mascarpone alternative
- GI 35 · GL 5 per 100 g vanilla
mejerifri vaniljkräm
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Cashewgrädde med gurkmeja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 570 kcal |
| Kolhydrater | 27 g |
| Socker (totalt) | 5 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 46 g |
| Mättat | 9 g |
| Omättat | 37 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Källa till hälsosamma omättade fetter
- Gurkmeja har antiinflammatoriska egenskaper
- Lågt glykemiskt index
- Måttlig halt av mättat fett
- Relativt hög kalorihalt
- Lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Cashewgrädde med gurkmeja?
Cashewgrädde med gurkmeja har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Är Cashewgrädde med gurkmeja bra för personer med insulinresistens?
Cashewgrädde med gurkmeja har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Cashewgrädde med gurkmeja blodsockret?
Cashewgrädde med gurkmeja har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Cashewgrädde med gurkmeja i Logi-appen, med din portion.
