Blandning av blötlagda cashewnötter med sockerfri lönnsirapssmak

GI 20 · LågtGL 3 / 100 g7/10

Lågt GI

20 GI

GL 3 per 100 g

Logi-poäng 7/10

Låg glykemisk belastning
Måttligt bearbetad

Blandning av blötlagda cashewnötter med sockerfri lönnsirapssmak har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).

Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Relaterade former

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Blandning av blötlagda cashewnötter med sockerfri lönnsirapssmak är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

220

Kalorier

15 g

Kolhydrater

5 g

Protein

15 g

Fett

per 100g

Kalorier	220 kcal
Kolhydrater	15 g
Socker (totalt)	1 g
Naturligt	1 g
Tillsatt	0 g
Fiber	2.5 g
Löslig	0.8 g
Olöslig	1.7 g
Protein	5 g
Fett	15 g
Mättat	2.5 g
Omättat	12 g
Natrium	30 mg

Bearbetningsgrad

55%

Måttlig

Varför detta betyg?

Låg glykemisk belastning
Innehåller hälsosamma omättade fetter
Mejerifritt alternativ
Måttligt bearbetad
Lågt fiberinnehåll
Innehåller bearbetad sirapsarom

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Blandning av blötlagda cashewnötter med sockerfri lönnsirapssmak?

Blandning av blötlagda cashewnötter med sockerfri lönnsirapssmak har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.

Är Blandning av blötlagda cashewnötter med sockerfri lönnsirapssmak bra för personer med insulinresistens?

Blandning av blötlagda cashewnötter med sockerfri lönnsirapssmak har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Blandning av blötlagda cashewnötter med sockerfri lönnsirapssmak blodsockret?

Blandning av blötlagda cashewnötter med sockerfri lönnsirapssmak har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Blandning av blötlagda cashewnötter med sockerfri lönnsirapssmak i Logi-appen, med din portion.