Cappuccino med mjölk
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Cappuccino med mjölk har ett glykemiskt index på 39, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Cappuccino med mjölk bland de lägsta i glykemiskt index.
Cappuccino med mjölk är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Låg grad av bearbetning
- ✓ Ingen tillsatt socker
- ✗ Innehåller naturligt mjölksocker
- ✗ Ingen fiber
- ✗ Måttlig mängd mättade fetter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 4.5g |
| Socker (totalt) | 4.5g |
| Naturligt | 4.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 2.1g |
| Fett | 1.6g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 0.6g |
| Natrium | 40mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Cappuccino med mjölk?
Cappuccino med mjölk har ett glykemiskt index på 39, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Cappuccino med mjölk bra för personer med insulinresistens?
Cappuccino med mjölk har ett lågt glykemiskt index (39), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Cappuccino med mjölk blodsockret?
Cappuccino med mjölk har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →