Cappuccino med mjölk
Lågt GI
GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller naturligt mjölksocker
Cappuccino med mjölk har ett glykemiskt index på 39, högre än vanligt Cappuccino (30). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 3.
Uppdaterad 12 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Cappuccino
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Cappuccino med mjölk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 4.5 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fett | 1.6 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 0.6 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Låg grad av bearbetning
- Ingen tillsatt socker
- Innehåller naturligt mjölksocker
- Ingen fiber
- Måttlig mängd mättade fetter
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Cappuccino med mjölk?
Cappuccino med mjölk har ett glykemiskt index på 39 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är Cappuccino med mjölk bra för personer med insulinresistens?
Cappuccino med mjölk har ett lågt glykemiskt index (39), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Cappuccino har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Cappuccino i denna databas har Cappuccino lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Cappuccino med mjölk i Logi-appen, med din portion.
