blancherade och mixade färska tomater

GI 38 · LågtGL 2 / 100 g9/10

Lågt GI

38 GI

GL 2 per 100 g

Logi-poäng 9/10

blancherade och mixade färska tomater har ett glykemiskt index på 38 (Lågt).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

blancherade och mixade färska tomater är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

6 g

Kolhydrater

1.5 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

30%

Minimal

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för blancherade och mixade färska tomater?

blancherade och mixade färska tomater har ett glykemiskt index på 38 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.

Är blancherade och mixade färska tomater bra för personer med insulinresistens?

blancherade och mixade färska tomater har ett lågt glykemiskt index (38), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar blancherade och mixade färska tomater blodsockret?

blancherade och mixade färska tomater har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se blancherade och mixade färska tomater i Logi-appen, med din portion.