Bear Brand steriliserad mjölk
Lågt GI
GL 1.4 per 100 g
- Lågt glykemiskt index
- Innehåller mättat fett
Bear Brand steriliserad mjölk har ett glykemiskt index på 27, lägre än vanligt mjölkpulver (35).
Uppdaterad 5 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av mjölkpulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Bear Brand steriliserad mjölk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 68 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 5 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 3.6 g |
| Mättat | 2.3 g |
| Omättat | 1.3 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt glykemiskt index
- Bra proteinkälla
- Minimalt bearbetad
- Innehåller mättat fett
- Saknar kostfiber
- Risk för insulintopp hos känsliga individer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bear Brand steriliserad mjölk?
Bear Brand steriliserad mjölk har ett glykemiskt index på 27 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.4 per 100 g.
Är Bear Brand steriliserad mjölk bra för personer med insulinresistens?
Bear Brand steriliserad mjölk har ett lågt glykemiskt index (27), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av mjölkpulver har lägst glykemisk belastning?
Bear Brand steriliserad mjölk har lägst glykemisk belastning av alla former av mjölkpulver i denna databas (1.4 per 100 g).
Se Bear Brand steriliserad mjölk i Logi-appen, med din portion.
