Bear Brand steriliserad mjölk
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Bear Brand steriliserad mjölk har ett glykemiskt index på 27, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1.4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Bear Brand steriliserad mjölk bland de lägsta i glykemiskt index.
Bear Brand steriliserad mjölk är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt glykemiskt index
- ✓ Bra proteinkälla
- ✓ Minimalt bearbetad
- ✗ Innehåller mättat fett
- ✗ Saknar kostfiber
- ✗ Risk för insulintopp hos känsliga individer
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 68 kcal |
| Kolhydrater | 5g |
| Socker (totalt) | 5g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 3.2g |
| Fett | 3.6g |
| Mättat | 2.3g |
| Omättat | 1.3g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bear Brand steriliserad mjölk?
Bear Brand steriliserad mjölk har ett glykemiskt index på 27, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1.4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Bear Brand steriliserad mjölk bra för personer med insulinresistens?
Bear Brand steriliserad mjölk har ett lågt glykemiskt index (27), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Bear Brand steriliserad mjölk blodsockret?
Bear Brand steriliserad mjölk har en glykemisk belastning på 1.4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →