Bakade blå majschips (reducerat natrium)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Bakade blå majschips (reducerat natrium) har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Bakade blå majschips (reducerat natrium) över genomsnittet i glykemiskt index.
Bakade blå majschips (reducerat natrium) är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lägre natrium än vanliga chips
- ✓ Innehåller kostfiber
- ✓ Bakade, inte friterade (lägre fett)
- ✗ Bearbetad spannmålsprodukt
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Lågt proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 72g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 10g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 200mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bakade blå majschips (reducerat natrium)?
Bakade blå majschips (reducerat natrium) har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Bakade blå majschips (reducerat natrium) bra för personer med insulinresistens?
Bakade blå majschips (reducerat natrium) har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Bakade blå majschips (reducerat natrium) blodsockret?
Bakade blå majschips (reducerat natrium) har en glykemisk belastning på 47 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →