aprikosskivor
Lågt GI
GL 6.2 per kopp (155 g) · GL 4 per 100 g
- Låg glykemisk belastning och index
- Måttlig sockerhalt
aprikosskivor har ett glykemiskt index på 34 (Lågt). En kopp (155 g) ger en glykemisk belastning på 6.2.
Granskad 31 juli 2026 · Källor: USDA FoodData Central #171697 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av aprikosskivor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
aprikosskivor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 cup, halves | 155 g | 6.2 |
| 1 cup, sliced | 165 g | 6.6 |
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 48 kcal |
| Kolhydrater | 11 g |
| Socker (totalt) | 9 g |
| Naturligt | 9 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 1.4 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mättat | 0.02 g |
| Omättat | 0.38 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning och index
- Högt vatteninnehåll för hydrering
- Måttlig sockerhalt
- Relativt låg fiberdensitet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med aprikosskivor
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för aprikosskivor?
aprikosskivor har ett glykemiskt index på 34 (Lågt). En kopp (155 g) har en glykemisk belastning på 6.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.
Är aprikosskivor bra för personer med insulinresistens?
aprikosskivor har ett lågt glykemiskt index (34), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av aprikosskivor har lägst glykemisk belastning?
aprikosskivor har lägst glykemisk belastning av alla former av aprikosskivor i denna databas (4 per 100 g).
Se aprikosskivor i Logi-appen, med din portion.
