apelsinpure med yoghurt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
apelsinpure med yoghurt har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas apelsinpure med yoghurt bland de lägsta i glykemiskt index.
apelsinpure med yoghurt är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 62 kcal |
| Kolhydrater | 11.5g |
| Socker (totalt) | 9.5g |
| Naturligt | 9.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 1.2g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 0.5g |
| Natrium | 35mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för apelsinpure med yoghurt?
apelsinpure med yoghurt har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är apelsinpure med yoghurt bra för personer med insulinresistens?
apelsinpure med yoghurt har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar apelsinpure med yoghurt blodsockret?
apelsinpure med yoghurt har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →