amarena körsbär
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
amarena körsbär har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas amarena körsbär bland de högsta i glykemiskt index.
amarena körsbär kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller vissa antioxidanter från körsbär
- ✓ lågt fettinnehåll
- ✗ mycket högt tillsatt socker
- ✗ hög glykemisk index och belastning
- ✗ ultraprocessad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 62g |
| Socker (totalt) | 60g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 55g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för amarena körsbär?
amarena körsbär har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är amarena körsbär bra för personer med insulinresistens?
amarena körsbär har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar amarena körsbär blodsockret?
amarena körsbär har en glykemisk belastning på 47 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →