зуккини и пилетина у јогурт запеканци
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
зуккини и пилетина у јогурт запеканци има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, зуккини и пилетина у јогурт запеканци се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
зуккини и пилетина у јогурт запеканци је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ садржи поврће
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ низак садржај влакана у поређењу са сировим поврћем
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 4g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.8g |
| Незасићене | 1.7g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс зуккини и пилетина у јогурт запеканци?
зуккини и пилетина у јогурт запеканци има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је зуккини и пилетина у јогурт запеканци погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
зуккини и пилетина у јогурт запеканци има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako зуккини и пилетина у јогурт запеканци утиче на шећер у крви?
зуккини и пилетина у јогурт запеканци има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →