производ од пшеничне целозрне спелте
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
производ од пшеничне целозрне спелте има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 21 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, производ од пшеничне целозрне спелте се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
производ од пшеничне целозрне спелте је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 42g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс производ од пшеничне целозрне спелте?
производ од пшеничне целозрне спелте има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 21 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је производ од пшеничне целозрне спелте погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
производ од пшеничне целозрне спелте има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako производ од пшеничне целозрне спелте утиче на шећер у крви?
производ од пшеничне целозрне спелте има гликемијско оптерећење 21 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →