пире од јабуке

GI 36 · NizakGL 7.5 / šolja6/10

Nizak GI

36 GI

GL 7.5 po tipična šolja (150 g) · GL 5 na 100 g

Logi skor 6/10

пире од јабуке ima glikemijski indeks 36, niži od običnog pire od jabuka (39). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.5.

Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

пире од јабуке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Калорије

14 g

Угљени хидрати

0.3 g

Протеини

0.2 g

Масти

на 100g

15%

Минималан

Зашто ова оцена?

Nema navedenih EU-14 alergena

Који је гликемијски индекс пире од јабуке?

пире од јабуке ima glikemijski indeks 36 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 7.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.

Да ли је пире од јабуке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

пире од јабуке има низак гликемијски индекс (36), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik pire od jabuka ima najniže glikemijsko opterećenje?

пире од јабуке ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pire od jabuka u ovoj bazi (5 na 100 g).

Proveri пире од јабуке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.