Вегемит
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Вегемит има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Вегемит се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Вегемит је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло висок садржај Б витамина
- ✓ Низак у уљима
- ✓ Садржи неки протеин
- ✗ Изузетно висок садржај натријума
- ✗ Ултра-прерађен
- ✗ Низак садржај влакана и висок садржај соли за инсулинску резистенцију
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 165 kcal |
| Угљени хидрати | 14.9g |
| Шећери (укупно) | 2.1g |
| Природни | 2.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.5g |
| Растворљива | 1.1g |
| Нерастворљива | 2.4g |
| Протеини | 24.9g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 3450mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Вегемит?
Вегемит има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Вегемит погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Вегемит има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Вегемит утиче на шећер у крви?
Вегемит има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →