Ukiseljeni crveni luk (bez dodatog šećera)

GI 20 · NizakGL 1 / 100 g8/10

Nizak GI

20 GI

GL 1 na 100 g

Logi skor 8/10

Ukiseljeni crveni luk (bez dodatog šećera) ima glikemijski indeks 20, viši od običnog Цела главица црног лука (15).

Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Ukiseljeni crveni luk (bez dodatog šećera) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Калорије

6.2 g

Угљени хидрати

0.7 g

Протеини

0.1 g

Масти

на 100g

60%

Умерен

Зашто ова оцена?

Који је гликемијски индекс Ukiseljeni crveni luk (bez dodatog šećera)?

Ukiseljeni crveni luk (bez dodatog šećera) ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Да ли је Ukiseljeni crveni luk (bez dodatog šećera) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Ukiseljeni crveni luk (bez dodatog šećera) има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Цела главица црног лука ima najniže glikemijsko opterećenje?

Ukiseljeni crveni luk (bez dodatog šećera) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Цела главица црног лука u ovoj bazi (1 na 100 g).

Proveri Ukiseljeni crveni luk (bez dodatog šećera) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.