чоколадни маршмелоу сладолед
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
чоколадни маршмелоу сладолед има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, чоколадни маршмелоу сладолед се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
чоколадни маршмелоу сладолед је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи нешто протеина
- ✓ пружа мали удео влакана
- ✗ врло висок додатак шећера
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ значајан садржај засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 29g |
| Шећери (укупно) | 23g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 20g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 3.2g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 5.5g |
| Незасићене | 2.5g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чоколадни маршмелоу сладолед?
чоколадни маршмелоу сладолед има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је чоколадни маршмелоу сладолед погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чоколадни маршмелоу сладолед има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako чоколадни маршмелоу сладолед утиче на шећер у крви?
чоколадни маршмелоу сладолед има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →