чајне листове
Nema glikemijski indeks10/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.2 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 10/10
- нула калорија и шећера
- минимум протеина и влакана
чајне листове nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 7. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
чајне листове je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 kašičica | 2 g |
| 1 supena kašika | 6 g |
| 1 šolja | 30 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
1
Калорије
0.2 g
Угљени хидрати
0.2 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
| Калорије | 1 kcal |
| Угљени хидрати | 0.2 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 3 mg |
Степен прераде
25%
Минималан
Зашто ова оцена?
- нула калорија и шећера
- без масти и натријума
- врло низак садржај угљених хидрата
- минимум протеина и влакана
- врло низак садржај микронутријената
- непознат ниво прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чајне листове?
чајне листове nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.2 g na 100 g).
Да ли је чајне листове погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чајне листове ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri чајне листове u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
