пшенично хлебно тесто на киселом тесту
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пшенично хлебно тесто на киселом тесту има гликемијски индекс 54, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, пшенично хлебно тесто на киселом тесту се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пшенично хлебно тесто на киселом тесту је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак ниво прераде
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ без додатог шећера
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ релативно висок садржај угљених хидрата
- ✗ висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 230 kcal |
| Угљени хидрати | 44g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 2.1g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пшенично хлебно тесто на киселом тесту?
пшенично хлебно тесто на киселом тесту има гликемијски индекс 54, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је пшенично хлебно тесто на киселом тесту погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пшенично хлебно тесто на киселом тесту има низак гликемијски индекс (54), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пшенично хлебно тесто на киселом тесту утиче на шећер у крви?
пшенично хлебно тесто на киселом тесту има гликемијско оптерећење 24 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →