škembe čorba
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
škembe čorba ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 23. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
škembe čorba je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 75 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.4 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 5.5 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži nešto vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti
- Umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс škembe čorba?
škembe čorba ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је škembe čorba погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
škembe čorba има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako škembe čorba утиче на шећер у крви?
škembe čorba има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
-
ћурећа прса nema GI - Mleveno ćureće meso kuvano sa karfiolom, lukom i začinskim biljem GI 25
-
ћуретина и поврће аспик nema GI -
похована ћуретина и авокадо умотани у листове салате GI 5 -
Ћурећа сланина nema GI -
биррија са немасним млевеним ћурећим месом nema GI -
Печена ћуретина nema GI - Pohovana ćuretina GI 55
Proveri škembe čorba u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
