Прашкасти зачини
Nizak GI
GL 0.8 po tipična kašičica (5 g) · GL 16 na 100 g
- низак садржај засићених масти
- врло висок садржај натријума
Прашкасти зачини ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.8.
Ažurirano 22. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Прашкасти зачини je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 40 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 15 g |
| Растворљива | 4.5 g |
| Нерастворљива | 10.5 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 15000 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај засићених масти
- висок садржај влакана
- низак гликемијски индекс
- врло висок садржај натријума
- садржи додате шећере
- умерени ниво прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Прашкасти зачини?
Прашкасти зачини ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.
Да ли је Прашкасти зачини погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Прашкасти зачини има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Прашкасти зачини утиче на шећер у крви?
Прашкасти зачини има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Прашкасти зачини u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
