млевено свињско месо
Nema glikemijski indeks5/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 5/10
- Nulto glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj zasićenih masti
млевено свињско месо nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #2514745 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
млевено свињско месо je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 supena kašika | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 šolja | 225 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
250
Калорије
0 g
Угљени хидрати
17 g
Протеини
20 g
Масти
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 17 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
35%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Nulto glikemijsko opterećenje
- Dobar izvor kompletnih proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok odnos kalorija i proteina
- Potencijal za inflamatorni efekat
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс млевено свињско месо?
млевено свињско месо nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је млевено свињско месо погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
млевено свињско месо ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri млевено свињско месо u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
