першун сос
Nizak GI
GL 0 po tipična supena kašika (15 g) · GL 0.3 na 100 g
- Богат антиоксидансима
- Садржи неке масти
першун сос ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.
Ažurirano 9. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
першун сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 7.8 g |
| Натријум | 20 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Богат антиоксидансима
- Садржи здраве незасићене масти
- Низак гликемијски утицај
- Садржи неке масти
- Може бити висок садржај натријума ако се дода со
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс першун сос?
першун сос ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.3.
Да ли је першун сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
першун сос има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako першун сос утиче на шећер у крви?
першун сос има гликемијско оптерећење 0.3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri першун сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
