pečene paprike piquillo
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
pečene paprike piquillo има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, pečene paprike piquillo се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
pečene paprike piquillo је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ niska kalorijska gustina
- ✓ bogate vlaknima i antioksidansima
- ✓ minimalna obrada
- ✗ umeren sadržaj natrijuma (ako su konzervirane)
- ✗ nizak sadržaj proteina
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 29 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.1g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.5g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 0.3g |
| Засићене | 0.04g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pečene paprike piquillo?
pečene paprike piquillo има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је pečene paprike piquillo погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pečene paprike piquillo има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako pečene paprike piquillo утиче на шећер у крви?
pečene paprike piquillo има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →