pečene paprike piquillo
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- niska kalorijska gustina
- umeren sadržaj natrijuma (ako su konzervirane)
pečene paprike piquillo ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 8. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pečene paprike piquillo je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 29 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.04 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- niska kalorijska gustina
- bogate vlaknima i antioksidansima
- minimalna obrada
- umeren sadržaj natrijuma (ako su konzervirane)
- nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pečene paprike piquillo?
pečene paprike piquillo ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је pečene paprike piquillo погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pečene paprike piquillo има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako pečene paprike piquillo утиче на шећер у крви?
pečene paprike piquillo има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pečene paprike piquillo u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
