biljna vlakna
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Extremely high fiber content
- Very low protein content
biljna vlakna još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 95 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 17. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici biljna vlakna
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
biljna vlakna je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 2 kcal |
| Угљени хидрати | 95 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 95 g |
| Растворљива | 30 g |
| Нерастворљива | 65 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Extremely high fiber content
- No added sugars
- Minimal processing
- Very low protein content
- Negligible micronutrients
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс biljna vlakna?
Glikemijski indeks za biljna vlakna još nije izmeren. Sadrži 95 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је biljna vlakna погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za biljna vlakna nije izmeren. Sa 95 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik biljna vlakna ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima biljna vlakna u ovoj bazi, Plant fiber (bamboo, citrus) ima najniže glikemijsko opterećenje (4.5 na 100 g).
Proveri biljna vlakna u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
