Органска јаја

Органска јаја

GI 0 · Низак GL 0 · Низак Score 8.5/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Органска јаја има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим other, Органска јаја се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

Органска јаја је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 0
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 0
Низак GL
Минималан утицај на шећер
143
Калорије
0.7g
Угљени хидрати
12.6g
Протеини
9.9g
Масти

Logi Оцена: 8.5/10

Зашто ова оцена?

Степен прераде

5%
Минималан

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије143 kcal
Угљени хидрати0.7g
Шећери (укупно)0.7g
Природни0.7g
Додати0g
Влакна0g
Растворљива0g
Нерастворљива0g
Протеини12.6g
Масти9.9g
Засићене3.1g
Незасићене6.1g
Натријум142mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Органска јаја?

Органска јаја има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је Органска јаја погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Органска јаја има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Органска јаја утиче на шећер у крви?

Органска јаја има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

Органска со Organski vanila prah Органски квасац оријенталне зачине корен ириса Острог сос Пакована прехрамбена роба Паковани оброк
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.