Пакована прехрамбена роба
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Пакована прехрамбена роба има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Пакована прехрамбена роба се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Пакована прехрамбена роба може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи нека влакна у исхрани
- ✓ Обезбеђује протеине
- ✗ Веома висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Висок садржај натријума и засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 25g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 20g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пакована прехрамбена роба?
Пакована прехрамбена роба има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Пакована прехрамбена роба погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пакована прехрамбена роба има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Пакована прехрамбена роба утиче на шећер у крви?
Пакована прехрамбена роба има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →