печени овсени крекери
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
печени овсени крекери има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, печени овсени крекери се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
печени овсени крекери је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ нижи гликемијски индекс
- ✓ добар извор протеина
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ прерађени производ од житарица
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 14g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 12g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени овсени крекери?
печени овсени крекери има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је печени овсени крекери погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени овсени крекери има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako печени овсени крекери утиче на шећер у крви?
печени овсени крекери има гликемијско оптерећење 24 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →