паста од орашастих плодова и грчки јогурт дип
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
паста од орашастих плодова и грчки јогурт дип има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, паста од орашастих плодова и грчки јогурт дип се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
паста од орашастих плодова и грчки јогурт дип је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај засићених масти
- ✗ Нека количина натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 11g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс паста од орашастих плодова и грчки јогурт дип?
паста од орашастих плодова и грчки јогурт дип има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је паста од орашастих плодова и грчки јогурт дип погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
паста од орашастих плодова и грчки јогурт дип има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako паста од орашастих плодова и грчки јогурт дип утиче на шећер у крви?
паста од орашастих плодова и грчки јогурт дип има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →