Nezaslađeni grčki jogurt sa koricom limuna i stevijom/monk voćem
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Nezaslađeni grčki jogurt sa koricom limuna i stevijom/monk voćem има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Nezaslađeni grčki jogurt sa koricom limuna i stevijom/monk voćem се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Nezaslađeni grčki jogurt sa koricom limuna i stevijom/monk voćem је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Nizak sadržaj šećera i nizak glikemijski indeks
- ✓ Sadrži probiotike
- ✗ Umerena obrada
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5g |
| Шећери (укупно) | 3.2g |
| Природни | 3.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.2g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.1g |
| Протеини | 8.5g |
| Масти | 0.4g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 36mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Nezaslađeni grčki jogurt sa koricom limuna i stevijom/monk voćem?
Nezaslađeni grčki jogurt sa koricom limuna i stevijom/monk voćem има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Nezaslađeni grčki jogurt sa koricom limuna i stevijom/monk voćem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Nezaslađeni grčki jogurt sa koricom limuna i stevijom/monk voćem има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Nezaslađeni grčki jogurt sa koricom limuna i stevijom/monk voćem утиче на шећер у крви?
Nezaslađeni grčki jogurt sa koricom limuna i stevijom/monk voćem има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →