Негима набе са додатком спанаћа или кеља
Nizak GI
GL 1 po tipična veza (100 g) · GL 1 na 100 g
- Висок садржај чистих протеина
- Умерен садржај натријума
Негима набе са додатком спанаћа или кеља ima glikemijski indeks 25, viši od običnog Листно поврће (15). Jedna tipična veza (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.
Ažurirano 3. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Листно поврће
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Негима набе са додатком спанаћа или кеља je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.7 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.2 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1.1 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај чистих протеина
- Богато влакнима и микроелементима
- Низак гликемијски индекс
- Умерен садржај натријума
- Низак садржај витамина растворљивих у мастима
- Није погодан за вегетеријанце
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Негима набе са додатком спанаћа или кеља?
Негима набе са додатком спанаћа или кеља ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična veza (100 g) ima glikemijsko opterećenje 1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Негима набе са додатком спанаћа или кеља погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Негима набе са додатком спанаћа или кеља има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Листно поврће ima najniže glikemijsko opterećenje?
Негима набе са додатком спанаћа или кеља ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Листно поврће u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Негима набе са додатком спанаћа или кеља u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
