алтернативни сојин сос на бази печурака
Nizak GI
GL 0 po tipična supena kašika (15 g) · GL 0.1 na 100 g
- низак садржај натријума у поређењу са сојиним сосом
- и даље садржи неки натријум
алтернативни сојин сос на бази печурака ima glikemijski indeks 10, niži od običnog соја сос (20). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici соја сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
алтернативни сојин сос на бази печурака je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 10 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај натријума у поређењу са сојиним сосом
- без додатака и конзерванса
- садржи умијум из природних извора
- и даље садржи неки натријум
- низак садржај протеина и влакана
- минималан садржај микронутријената
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс алтернативни сојин сос на бази печурака?
алтернативни сојин сос на бази печурака ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.1.
Да ли је алтернативни сојин сос на бази печурака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
алтернативни сојин сос на бази печурака има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik соја сос ima najniže glikemijsko opterećenje?
алтернативни сојин сос на бази печурака ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika соја сос u ovoj bazi (0.1 na 100 g).
Proveri алтернативни сојин сос на бази печурака u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
