соја сос са смањеним садржајем натријума и зачинима (без додатог шећера)

соја сос са смањеним садржајем натријума и зачинима (без додатог шећера)

GI 20 · Низак GL 1 · Низак Score 5/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

соја сос са смањеним садржајем натријума и зачинима (без додатог шећера) има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим other, соја сос са смањеним садржајем натријума и зачинима (без додатог шећера) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

соја сос са смањеним садржајем натријума и зачинима (без додатог шећера) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 20
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 1
Низак GL
Минималан утицај на шећер
55
Калорије
5.6g
Угљени хидрати
7.5g
Протеини
0.1g
Масти

Logi Оцена: 5/10

Зашто ова оцена?

  • низак у калоријама
  • без додатог шећера
  • садржи неку количину протеина
  • висок садржај натријума
  • прерађена храна
  • низак садржај влакана

Степен прераде

75%
Високо прерађен

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије55 kcal
Угљени хидрати5.6g
Шећери (укупно)0.6g
Природни0.6g
Додати0g
Влакна0.8g
Растворљива0.3g
Нерастворљива0.5g
Протеини7.5g
Масти0.1g
Засићене0g
Незасићене0.1g
Натријум3500mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс соја сос са смањеним садржајем натријума и зачинима (без додатог шећера)?

соја сос са смањеним садржајем натријума и зачинима (без додатог шећера) има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је соја сос са смањеним садржајем натријума и зачинима (без додатог шећера) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

соја сос са смањеним садржајем натријума и зачинима (без додатог шећера) има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako соја сос са смањеним садржајем натријума и зачинима (без додатог шећера) утиче на шећер у крви?

соја сос са смањеним садржајем натријума и зачинима (без додатог шећера) има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

Прилагођена мешавина зачина мешавина зачина са чилијем Домаћи теријаки сос са стевијом и смањеном количином соли Домаћи пилећи кари са кокосом и поврћем без скроба Домаћи чили од ћурећег меса са пасуљем и свежим поврћем, са мало натријума, без додатог шећера Mešavina začina (kurkuma, kim, korijander) Домаћи пилећи бујон Домаћи сенф сос са сирћетом
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.