Makadamijino mleko
Nizak GI
GL 0.6 po čaša (250 g) · GL 0.3 na 100 g
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Umeren stepen prerade
Makadamijino mleko ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 6. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Makadamijino mleko je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 22 kcal |
| Угљени хидрати | 1 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.1 g |
| Протеини | 0.4 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren stepen prerade
- Nizak sadržaj proteina
- Može sadržati dodati natrijum ili stabilizatore
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Makadamijino mleko?
Makadamijino mleko ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.3.
Да ли је Makadamijino mleko погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Makadamijino mleko има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Makadamijino mleko утиче на шећер у крви?
Makadamijino mleko има гликемијско оптерећење 0.3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Makadamijino mleko u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
