лингуини са мастилом лигње
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
лингуини са мастилом лигње има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, лингуини са мастилом лигње се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
лингуини са мастилом лигње је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ извор протеина
- ✓ без додатог шећера
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ произведено од рафинисаног пшеничног брашна
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 30g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.2g |
| Натријум | 50mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лингуини са мастилом лигње?
лингуини са мастилом лигње има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је лингуини са мастилом лигње погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
лингуини са мастилом лигње има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako лингуини са мастилом лигње утиче на шећер у крви?
лингуини са мастилом лигње има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →