Konzervirani paradajz pečen na vatri
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Niska kalorijska gustina
- Blagi gubitak nutrijenata usled pečenja/konzerviranja
Konzervirani paradajz pečen na vatri ima glikemijski indeks 38, viši od običnog парадајз (15).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici парадајз
- GI 15 · GL 1 na 100 g
парадајз - GI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
жути парадајз - crveni paradajzGI 15 · GL 1 na 100 g red
- Seckani paradajzGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- Stare sorte paradajzaGI 15 · GL 1 na 100 g heirloom
- Ukiseljeni paradajzGI 20 · GL 1 na 100 g pickled
- GI 15 · GL 1 na 100 g baby
беба парадајз - +16 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Konzervirani paradajz pečen na vatri je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 22 kcal |
| Угљени хидрати | 4.2 g |
| Шећери (укупно) | 2.8 g |
| Природни | 2.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.3 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.9 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niska kalorijska gustina
- Bez dodatih šećera ili aditiva
- Dobar izvor antioksidanata
- Blagi gubitak nutrijenata usled pečenja/konzerviranja
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Konzervirani paradajz pečen na vatri?
Konzervirani paradajz pečen na vatri ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Konzervirani paradajz pečen na vatri погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Konzervirani paradajz pečen na vatri има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik парадајз ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima парадајз u ovoj bazi, жути парадајз ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Proveri Konzervirani paradajz pečen na vatri u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
